Как работать с автокоучингом?
Последнее изменение:
ВНИМАНИЕ! Рекомендуем вам пройти автокоучинг вместе с человеком, который помог вам зарегистрироваться на сайте growy.me.
Автокоучинг - это уникальный инструмент, которым вы можете воспользоваться в приложении Growy Me.
Для этого вам нужно:
1. Скачать обновлённую версию приложения Growy Me;
= Для Андроида
= Для IOS
2. Авторизоваться в приложении с данными, на которые вы зарегистрировались на сайте growy.me;
3. Выберите иконку "Методика Growy Me";
4. В открывшейся страничке вы можете предварительно пройти диагностику, нажав на зеленую кнопку, или если вы хотите сразу приступить к автокоучнгу, пропустите диагностику, нажав на слово "Пропустить" в верхнем правом углу;
5. Выбрать сферу, в которой хотите поставить цель;
6. Выберите из предложенных целей, нажав под нужной кнопку "Улучшить", или создайте свою через значок "➕" и приступить к автокоучингу;
7.1 Распланируйте достижение вашей цели с помощью 20 коучинговых вопросов, и когда ответите на все вопросы, обязательно нажмите "Приступить", чтобы закончить формирование вашей дорожной карты;
7.2 Если вы хотите добавить шаг или еще одно действие в вашу карту, вы можете сделать это с помощью знака "➕", а после создания обязательно сохраните изменения;
8. Во вкладке "Календарь" приложения вы можете видеть какой у какого шага дедлай в конкретный день;
9. Свое продвижение к цели по мере выполнения шагов вы можете увидеть на домашней странице приложения. Нажав на этот пункт, вы попадете в вашу дорожную карту;
10.1. За 30 минут до дедлайна у вас появится push-уведомление о предстоящем дедлайне. Вам будет необходимо в вашей дорожной карте отметить выполнение данного шага:
10.2. Если вы выполнили шаг до появления push-уведомления, подтвердите досрочное завершение выполнения данного шага. И не забудьте сохранить внесенные изменения:
11. Если вы не выполнили шаг до установленного вами дедлайна, приложение предложит вам пройти коррекционную сессию. Для этого нажмите под надписью "Коррекционная сессия" на кнопку "Приступить", ответьте на ряд дополнительных вопросов. Чтобы изменения вступили в силу и отобразились на вашей дорожной карте, обязательно нажмите на кнопку "Сохранить".
Автокоучинг - это уникальный инструмент, которым вы можете воспользоваться в приложении Growy Me.
Для этого вам нужно:
1. Скачать обновлённую версию приложения Growy Me;
= Для Андроида
= Для IOS
2. Авторизоваться в приложении с данными, на которые вы зарегистрировались на сайте growy.me;
3. Выберите иконку "Методика Growy Me";
4. В открывшейся страничке вы можете предварительно пройти диагностику, нажав на зеленую кнопку, или если вы хотите сразу приступить к автокоучнгу, пропустите диагностику, нажав на слово "Пропустить" в верхнем правом углу;
5. Выбрать сферу, в которой хотите поставить цель;
6. Выберите из предложенных целей, нажав под нужной кнопку "Улучшить", или создайте свою через значок "➕" и приступить к автокоучингу;
7.1 Распланируйте достижение вашей цели с помощью 20 коучинговых вопросов, и когда ответите на все вопросы, обязательно нажмите "Приступить", чтобы закончить формирование вашей дорожной карты;
7.2 Если вы хотите добавить шаг или еще одно действие в вашу карту, вы можете сделать это с помощью знака "➕", а после создания обязательно сохраните изменения;
8. Во вкладке "Календарь" приложения вы можете видеть какой у какого шага дедлай в конкретный день;
9. Свое продвижение к цели по мере выполнения шагов вы можете увидеть на домашней странице приложения. Нажав на этот пункт, вы попадете в вашу дорожную карту;
10.1. За 30 минут до дедлайна у вас появится push-уведомление о предстоящем дедлайне. Вам будет необходимо в вашей дорожной карте отметить выполнение данного шага:
10.2. Если вы выполнили шаг до появления push-уведомления, подтвердите досрочное завершение выполнения данного шага. И не забудьте сохранить внесенные изменения:
11. Если вы не выполнили шаг до установленного вами дедлайна, приложение предложит вам пройти коррекционную сессию. Для этого нажмите под надписью "Коррекционная сессия" на кнопку "Приступить", ответьте на ряд дополнительных вопросов. Чтобы изменения вступили в силу и отобразились на вашей дорожной карте, обязательно нажмите на кнопку "Сохранить".
